Mau Sembuh Otot?
Mau Turun Berat Badan & Tetap Sehat?
Mau Sembuh CA & Timor?
Mau Sembuh Mag & Gerd Selama Puasa?
.jpg)
Yuk ikutan Yoga Healing Through Ramadhan Fasting bersama Luna Yoga Indonesia.
Yoga menggunakan kursi, praktis dan mudah
Napas & Pose dapat dilakukan saat bekerja maupun belajar di atas kursi
Dilakukan secara online
Materi dan cuplikan latihan dapat diakses kembali kapanpun dan dimanapun
Kelas ini cocok untuk kamu yang....
Bingung olahaga apa yang bisa dilakukan selama puasa
Ingin membersihkan pikiran, hati, tubuh dan melepas stress serta menyembuhkan trauma selama puasa
Merasa kesulitan menurunkan berat badan selama puasa
Penasaran dengan bagaimana yoga dapat mendetoksifikasi tubuh, hati, dan pikiran selama puasa
Merasa kurang atau ingin meningkatkan fokus (mindfullness) selama puasa
Materi yang akan kamu dapatkan
1. Proses detoksifikasi tubuh, hati, pikiran, dari sisi energi (anatomi yoga) selama puasa
​
2. Hubungan puasa dengan pola makan, pikir, dan rasa.
​
3. Kekuatan hubungan puasa dan yoga dalam me Detoks pikiran, hati dan tubuh?
​
4. Latihan pernapasan yang mendukung proses penyembuhan tubuh (sakit di organ & otot, CA, tumor, gerd), hati (trauma), dan pikiran (stress) selama puasa
​
5. Latihan menyelaraskan napas di pose dengan pose pose yang cocok dilakukan saat puasa.
​
6. Latihan belajar fokus ( mindfullness) menghubungkan diri dengan alam cahaya, udara, dan Bumi dengan cahaya Ilahi melalui olah napas.
![13197615_SL-020520-27660-18 [Converted]](https://static.wixstatic.com/media/44f115_e945acc000244591826da642c656606c~mv2.png/v1/fill/w_445,h_183,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/13197615_SL-020520-27660-18%20%5BConverted%5D%20.png)
Tentang Luna Yoga Indonesia
Luna Yoga adalah tempat terapi dengan metoda Yoga Healing, metoda penyembuhan yang dikembangkan dari tradisi "medis" Timur. Luna Yoga mengkhususkan diri pada masalah yang berkaitan dengan ketidakseimbangan energi bukan saja di tubuh fisik, tapi juga pikiran dan hati.
Profil Guru
Luna Setiati adalah spesialis terapis yoga yang terdaftar di Sekolah Yoga Markandeya Indonesia. Luna pertama kali tertarik mendalami Yoga karena sakit yang dideritanya dan bisa mengelola energi nya dengan baik dalam menghadapi penyakitnya sampai mengalami perbaikan. Mulai dari darah tinggi, tumor di payudara, emosi yang tidak stabil, perfeksionist, pencemas, dan nenderita piriformis syndrome dan sakit otot di seluruh sisi kanan tubuh. Proses kesembuhannya inilah yang jadi testimoni dan semangatnya untuk berbagi ilmu Yoga Healing.
​
Luna’s Curicullum Vitae:
1. TTC Yoga Healing 100 H, 150 H, 200 H, 300 H MYI
2. TTC Yoga Therapist Specialist I & II MYI
3. 40 H Functional Anatomy training, Jambo Truong.
4. Three days ReDesign your energy Workshop, Jambo Truong.
5. Two days Trigger Point Therapy Training, Mujianto.
6. Yoga Bodywork CET I & II, Jambo Truong.
7. Meridian Yoga Therapy, Ronan Tang.​
8. Quantum Thai Massage 1 + 2
9. Five days Yoga Therapy for Pelvic Realigment, Leila Stuart.
10. Master of Reiki, Jambo Truong.
